Es cierto que la duquesa de Cambridge cuenta con una figura esbelta fruto de una genética afortunada. Pero además es una declarada fan del deporte y procesa practicante de todo tipo de modalidades, incluyendo las más excéntricas como remo, cricket o polo.
Es vox populi que durante todo su embarazo no dejó de practicar yoga, del que es una auténtica adepta, y cuidaba su alimentación restringiendo comida basura y algunos alimentos puntuales como el café. Con un embarazo controlado a base de deporte y dieta, es muchísimo más fácil recuperarse tras el parto.
Pero lo de Catalina de Inglaterra ha sido una recuperación de infarto, y en tiempo récord (3 meses). Hace unas semanas aparecía radiante en un acto público y luciendo vientre plano en un improvisado partido de volley.
¿Cuál ha sido su secreto? Una fuente cercana a la princesa comenta que ya durante el embarazo Kate practicaba (además de yoga) natación y Pilates. Parece ser que tras dar a luz esa ha seguido siendo su rutina, acompañada de largos paseos por el campo y una dieta amplia basada en restringir las cantidades, pero no dejar de comer nada. Además, la princesa no ha abandonado aún la lactancia materna, que supone una gran ayuda en la recuperación post parto.
Y tú, ¿has sido mamá recientemente?
En Dorsia no creemos que las prisas sean buenas. Los expertos médicos recomiendan iniciarse poco a poco en un programa de pérdida de peso. Se debe combinar una dieta baja en grasa, rica en vitaminas y alta en fibra, con ejercicio moderado. No hay que esperar resultados inmediatos.
Pero, si pasado el periodo de adaptación, quieres una ayuda extra para mejorar algunas partes de tu cuerpo con las que ya no te sientes a gusto, te recomendamos que consultes en tu clínica más cercana qué tratamiento corporal se adapta mejor a tus necesidades.
Una buena opción es el completo programa Total Body, tratamiento de pérdida de peso, reductor, reafirmante, anticelulítico y remodelador del contorno corporal (gracias a sesiones de Aqualix, Carboxiterapia, Mesoterapia, cavitación, masajes…) que, además, está ideado para lograr la reeducación nutricional de la paciente de manera efectiva y definitiva y con el que se consiguen perder entre 8 y 10 kgs.
Recupera tus formas a un ritmo saludable: practica ejercicio moderado, cuida tu alimentación… y si, pasado el tiempo necesario, consideras que además quieres una ayuda extra de medicina corporal que te ayude a sentirte a gusto en tu cuerpo de nuevo, permítetelo. Sólo tú eres dueña de tu cuerpo, y tu felicidad.



