Cameron Díaz ha inaugurado la temporada con el primer robado en bikini del año. Ella, que es una valiente, se atreve con un dos piezas de color blanco para pasar una jornada en alta mar. Así de entrada no parece el color más recomendable para las pieles de invierno, de tonos tristemente apagados aún. Pero ella, afortunada dueña de un cuerpazo del que bien puede presumir a sus 41 años, no tiene complejos. Lógico.
Y ya que Cameron se nos ha adelantado con el primer baño, no nos parece un mal momento para comenzar con un buen plan, organizado y con tiempo, de puesta a punto de cara al momento bañador.
Porque las prisas nunca fueron buenas, si empezamos con unos meses de antelación a cuidarnos de manera más exhaustiva (en realidad deberíamos tener control durante todo el año), lograremos una rutina, los resultados se mantendrán en el tiempo y el camino habrá sido sin duda más saludable.
Nosotros te recomendamos que, desde hoy mismo, te elabores un sencillo plan de ejercicios que incluya, como mínimo, una media de tres horas de actividad a la semana. Puedes, por ejemplo, caminar 30 mins diarios y descansar el domingo, u organizar tus entrenes de 1 hora al día en días alternos. No hay excusas, porque no es necesario pagar la matrícula de un gimnasio, puedes salir a correr y hacer de la calle tu "cinta andadora".
Además, si estás decidida a perder peso, es fundamental que comiences con un plan alimenticio que suponga un menor aporte calórico diario. Necesitas asesoramiento profesional porque no vale cualquier dieta. Puedes jugarle a tu organismo una mala pasada si no tienes en cuenta ciertas consideraciones vitales que debes resolver en un diagnóstico previo personalizado.
Y una ayuda extra, en forma de medicina estética, te vendrá de perlas para llegar tonificada y en forma a la primera toma de contacto con el agua (¿en Semana Santa, quizás?). Nada mejor de cara a la puesta a punto general que el Total Body: un completísimo tratamiento de pérdida de peso, reductor, reafirmante, anticelulítico y remodelador del contorno corporal que, además, está ideado para lograr la reeducación nutricional del paciente de manera efectiva.
Durante 3 meses se ponen a disposición del paciente todos los tratamientos médico estéticos, dietética Dorsia (4 tipos de dietas que se personalizan totalmente en función de las necesidades de la paciente) y aparatología individualizada de manera metódica y acompañado de un exhaustivo y eficaz seguimiento multidisciplinar.
Tendrás acceso a algunos de los mejores tratamientos: Aqualyx, Carboxiterapia, Mesoterapia drenante, Mesoterapia lipolítica, Mesoterapia tónica-circulatoria, Mesoterapia integral, Ultracavitación, Electroestimulación, Presoterapia, Ultrasonidos, Vacumterapia (U-vac /LPG) o Masaje anticelulítico.
¿El resultado? Un cuerpo libre de miedos al bikini. ¡A por él!
